Antes de nada:

¡Felices Próximo Año Nuevo! Espero que estés disfrutando de estas semanas con tus seres queridos.

Ains.. no sé qué tendrá pero es que adoro diciembre.

El momento ideal para darse una pausa, aligerar las cargas, finalizar asuntos y disfrutar de los seres queridos. Es decir:

Deshacerte de las gilipolleces que ya no te sirven y recordar bien cuáles son tus prioridades:

Cada diciembre llevo a cabo la misma rutina:

Me hago 2 preguntas para reflexionar sobre todo lo que he vivido a lo largo de esos 12 meses.

¿Que por qué?

No sé tú, pero resulta demasiado fácil caer en la trampa de creer que no he hecho nada interesante en el año, o que no ha pasado nada extraordinario ni relevante.

Y es algo que me cabrea, porque no es verdad.

Sí que he vivido experiencias. De todo tipo, buenas y malas. Un año da para mucho.

Y seguro que tú también has vivido de todo.

El 2025 no ha pasado inadvertido para nadie.

Así que, aunque en un primer momento tengas la impresión de que no viviste nada del otro mundo, o de que fue un año gris más, no caigas en la trampa de infravalorar todo lo que en realidad SI que viviste.

Pero... ¿cómo poner en valor todo lo que hiciste?

Simple: recordando y escribiéndolo.

Así agarra boli y papel y pongámonos a ello.

Te comparto 2 preguntas 📝 que te ayudarán a valorar más lo que SI hiciste estos últimos 12 meses:

• Pregunta 1: ¿Qué quieres recordar de este año? 🤔

Analiza mes a mes. Desde enero hasta diciembre.

Tómate unos minutos para recordar al menos una experiencia específica en cada uno. Describe la experiencia en un par de frases. Aquí vale de todo: tanto cosas buenas como malas. Porque después buscarás algo que puedas agradecer, valorar o extraerás la lección que te enseñó esa situación y que no debes olvidar para evitar repetirla.

Al terminar, relee lo que has escrito.

Vas a alucinar con la cantidad de diferentes experiencias que viviste y que habías olvidado.

• Pregunta 2: ¿Qué te gustaría que fuera diferente para el año que viene?🖋️

No es necesario definir pasos. Diciembre no es para concretar, es para deshacerse de lo que ya no nos sirve en nuestro camino.

Es para crear orden y claridad internas sobre lo que sí queremos en nuestras vidas:

¿Qué deseas ver crecer para el año próximo y de qué tienes que deshacerte para poder hacerlo?

No hace falta complicarse ni imponerse metas inalcanzables.

Puede ser algo tan sencillo como aprender a vivir mejor o a ser mejores personas.

Tienes más detalles sobre cada pregunta aquí:

✨ SÉ LO QUE HICISTE LOS ÚLTIMOS 12 MESES.​

Feliz entrada de año, tómate la pausa que necesitas y disfruta de los que más quieres,

Coral