Hace unos días, durante una conversación con unas amigas, surgió una cuestión que he escuchado miles de veces.

Hablábamos sobre las dificultades a las que nos enfrentamos a la hora de tener tu propio negocio o crear un proyecto importante para nosotras. Esto fue lo que salió:

Siento que no avanzo lo bastante rápido.

Estoy comprometida con esto pero es que cada vez que me pongo es una maldita lucha. Me siento desbordada por tantas cosas, son cientos de frentes abiertos y no sé cómo afrontar este caos.

Creo que no estoy dándolo todo de mí, ni estoy haciéndolo todo lo bien que debiera.

Podría hacer más, ser más disciplinada, más enfocada, más serena, más...

Más... ¿qué? Ya termino yo la frase: más perfecta.

La dañina creencia del debería ser o sentirme así o asá.

Más perfecta. Más irreal. Menos humana.

La perfección procede de la idealización.

De la idea que nos han inculcado sobre cómo deberían ser las cosas y cómo deberíamos ser nosotros: debería sentirme más tranquila, debería cuidarme más, debería trabajar más en mi proyecto, debería pasar más tiempo con mis seres queridos, etc, etc, etc.

Nos sentimos decepcionadas porque no hemos logrado todos los objetivos que nos propusimos.

Creemos que no somos todo lo buenas que esperábamos ser a estas alturas.

Pensamos que no hemos mejorado a nivel personal tanto como deseábamos.

¿Por qué nos pasa esto?

¿Por qué sin importar lo que hagamos terminamos volviendo a sentir las dudas, los miedos, la incertidumbre...?

En el artículo de esta semana te explico por qué el hecho de que te esfuerces hasta lo indecible por arreglar tu vida puede llevarte a provocar el efecto contrario:

✨ DEJA DE INTENTAR ''ARREGLAR'' TU VIDA​

O, como yo lo llamo, al arte de aprender a sentirte en paz con quién eres.

Algo que en esta época del año, momento en el que tendemos a reflexionar más sobre lo que hemos hecho o dejado de hacer estos 12 meses, es muy necesario aclarar.

¿Quieres aprender a sentirte bien contigo misma/o sin importar las circunstancias?

Pues abandona la idea de arreglarte. Aprende a seguir adelante desde la aceptación de quién eres ya en el presente, no desde la idealización de quién deberías ser o cómo deberías sentirte.

Coral